PHOTO DIARY写メ日記
2023.12.8 23:32:31
今日と明日🤍🖤
また明日もよろしくお願いします🤩💓💕
おやすみの前に。。
「睡眠は万病の元」
そんな言葉を聞いたことあると思います
不眠は
高血圧、糖尿病、肥満睡眠時無呼吸症候群、ＥＤ
の予備軍になるそうです
それでは寝付きが良くなると感じた行為は
１位はマッサージ
２位はセルフプレジャー
そんななかでセルフプレジャー健康法も注目されています
セルフプレジャーは
男性、女性とも
眠りを助けるため
ストレス解消法、性的快感
になるそうです
セルフプレジャー
マスタベーションでオルガズムを得ると大量のオキシトシンが分泌されストレス解消法になります
セロトニンの分泌働きにより眠気と覚醒のリズムを整えます
いかがですか、
年末に向けだんだんお忙しくなりますが、
睡眠はじめ体調管理に十分お気をつけくださいね、
お遊びのお越しの際は安全運転でお越しくださいね😂🥰
2023.12.8 20:11:18
こんばんは〜
ございます(?º‿º?)♡(?º‿º?)♡
よるになるとちょっぴり寒いなあ〜
お相手してほしいな😂😅💕
お誘い待ってますよ
2023.12.8 13:36:54
午後からもおつかれさん
ご無沙汰さまイベント楽しんでいただきありがとうございました。あれから近況も聞けてよかったですまた会える日楽しみにしてます💌
ෆ╹ .̮ ╹ෆ(〃ﾟ3ﾟ〃)⊂((・▽・))⊃(ϋ)/♩
お昼ご飯何か食べましたか？
今日はカップラーメンにしました
今カップラーメン色々出てますよね
黒醤油ラーメンまあまあ美味しかったですよ～( ꈍᴗꈍ)
男性の方はラーメン好き🍜
な方多いかな?
またおすすめ押しがあったら
教えてネ🤩💓
また更新します😛💝
2023.12.8 03:00:05
おはようございます🍀
郡山〜お兄さん
お誘いありがとうございます。車部品の話詳しいので聞き入ってしまうくらいあっと言う間の時間でした。エステいってるそうでお肌が綺麗なお兄さん。また息抜きにきてくださいね💌
郡山〜仲良しさま
早速お誘いありがとうございます。〜温泉行かれたとのことで開放感あって心も体もスッキリですね～また続けて行かれるみたいですね羨ましい〜！寒くなってきたのでお互いにお体労りあいましょうね。また続き楽しみにしています💌
香芝〜仲良しさま
反射的にぱっと見つけていただき光栄です。お誘いありがとうございます。私生活やお仕事色々あるけどお兄さんの真面目なところや正義感あるところいつもすごいな～とうなづかされます。また次回も楽しみにしてます💌
皆様ありがとうございました💌またの再会心待ちにしています☺️💌
今日から個人イベントもはじまってます、
食わしはなでしこTwitter、ホムペにて
素敵なフロントさんにお問い合わせ下さいね😛💝🩷