PHOTO DIARY写メ日記

2023.12.16 07:38:49

おはようございます

  • まつり
 
 
 
イヤなことが起きた時
 
１時間以内なら海や空を見れば
 
消えるんだそうです
 
ぼーっと数十分、１時間
 
遠くを眺めるだけで
 
イヤな記憶を薄める物質が
 
脳内に分泌されるらしい
 
実際の海や空でなく
 
映像や写真でもいいそう
 
イライラしたら
 
空を見上げよう！
 
 
 
 
 
 
 
まつり❤️