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2023.12.29 08:33:54
おはようございます
温まります〜生姜
生と加熱で作用は変わりますが
今の時期はホットの飲み物に
入れるのおすすめです〜
体温1℃”上がる”と
基礎代謝10%
免疫力30%”上がる”そうですょ
まつり❤️