PHOTO DIARY写メ日記

2024.1.14 14:54:30

お疲れさま

  • まつり
 
 
 
 
 
 
初詣に行くとついつい 手が
 
伸びてしまう甘酒ですが
 
実は夏の季語ということを
 
ご存知でしたでしょうか?
ヮ(゚д゚)ォ!
 
甘酒には
 
ブドウ糖、必須アミノ酸
 
パントテン酸、ビタミンB1、B2、B6
 
ビオチミンや腸内乳酸菌の
 
エサとなるオリゴ糖
 
食物繊維などが含まれています
 
「のむ点滴」と言われる
 
ほど栄養豊富で
 
熱中症対策の水分補給にも
 
最適な飲み物だそうです
 
江戸時代には「甘酒売り」
 
なんていう露天商もいたようで
 
冬は温めて、夏は冷やしてと
 
昔は一年中飲まれて
 
いたそうなのです
 
今朝は寒いので
 
毎年恒例の炊飯器で
 
甘酒作ったので
 
温もりました〜
 
 
 
 
 
 
 
 
まつり❤️