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おはようございます。

【やよい】です。

先日、写メ日記にも書いた温冷浴。

直ぐにチャレンジしましたが、あまりの冷たさに撃沈｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

その数日後、再びチャレンジして、大成功♡

めちゃくちゃ気持ち良かった(*´꒳`*)

水風呂は、勢いが大切ですね。

サウナと水風呂を3往復して、体も心もスッキリ♪

今日も、お仕事→ジム→銭湯で温冷浴

を、予定しています( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

楽しみ♪


今日は17時ごろまでお誘いお待ちしています。

多少のお残り可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さいね╰(*´︶`*)╯♡