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朝から暑いですね
もう３０℃超えてて驚きました👀

名古屋の方は
熱中症アラート出ていました

数年前もこんな感じでしたので
じきに多治見など軽く４０℃いくでしょうネ

今度帰ったら携帯扇風機を充電して
また持ち歩かないとです🌀

こまめに水分とミネラル補給して
消化の良いものを食べると楽かもです

外仕事の方も空調服などで
何とか乗り切れますように💓