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疲労には質の良い睡眠と栄養をちゃんと補う事が不可欠ですが😊
補助として第三類医薬品を摂ることも良いかと❣️



タバコを吸われる方はタバコを一本吸う事で体内で30㎎のビタミンCが失われるので、食事では補いきれない分はこちらで補足する事をおすすめします😊




いろいろ試した結果
こちらを食後に摂ると善きですので
皆様もお試しあれ❣️




ゆりこ🩷