生姜

温まります～生姜

生と加熱で作用は変わりますが

今の時期はホットの飲み物に

入れるのおすすめです～

体温1℃”上がる”と

基礎代謝１０％

免疫力３０％”上がる”そうですょ

ご覧になっていただき

ありがとうございまし 🙇

まつり❤️