お疲れ様です。

まゆみです。

数日前の日記に

溢れ出しそう・・・と

その言葉が現実のものとなりました(；；)

日中、何やら鼻がムズムズ( ˘•ω•˘ ;)。

何十年かぶりに鼻血がぁ・・・

怖くなって、かかりつけ医に先ほど行ってきました💦

ᨒ𖡼.𖤣𖥧ᨒ𖡼.𖤣𖥧

とくに問題はなく、

暑すぎるから逆上せた。

とのこと･-･꧞

気温が上がって鼻粘膜の血管が開きやすくり、鼻血が出やすくなってしまうのだそうで💦

暑～い夏は、

血圧も上がりやすくなるそうですよ∑(°口°๑)。

皆さまも、 どうぞお気をつけください🙇🏻‍♀️՞

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最近、血圧ってどうだろう？？

と思いはじめ、

胡麻麦茶を飲んでいました꒳꒳

私の予防策を越してきた

はなぢ・・・

恐るべし暑さです( ;ᯅ; )

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明日出勤いたします(ㅅ´ ˘ `)

見つけてくださると嬉しいです︎⸜❤︎⸝‍