PHOTO DIARY写メ日記

2023.2.12 21:58:01

おやすみなさい

  • まつり
 
 
 
 
なかなか寝付けない夜は
 
ハチミツを一さじ舐めてみるのが
 
いいかもしれません😋
 
ハチミツには睡眠の質を
 
高める成分があり適度な甘味は
 
入眠に効果的です✨
 
また意外なことに脂肪燃焼効果や
 
免疫力を上げる機能など
 
健康にいいことがたくさんあります
 
紅茶に混ぜるなどしてホッと
 
心を落ち着かせるのもいいですね
 
私は最近のはちみつは
 
しょうがはちみつ🍯
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まつり❤️