PHOTO DIARY写メ日記
2023.6.23 17:04:02
リンパマッサージ
こんにちは❤️
あかりです(*´꒳`*)
前にもブログに書きましたが
最近はちょこまかリンパマッサージをしてます✨
代謝上げて
ゆる～くダイエット✨(笑)
痛すぎて無理🤚ってとこが
ぐりぐり出来るようになったり
微妙にお肉が減ってたりと
ほんの少しだけだけど効果が出てきました🎵
最近は表情筋のトレーニングも始めたので
それも効果出てくれたら嬉しいな🎵
皆さんは何かやってますか？
今日は1:00までになります✨
貴方からのデートのお誘いをお待ちしております❤️