早寝早起きとか家では白湯とか温活とか
常日頃から健康志向ではありますが

プロテインを摂取したくて
たまらない期があって(笑)
その波が最近またきています



すぐ飽きちゃうので色んな味を用意！



朝ごはんはヨーグルトとオートミールと
ナッツのプロテインとはちみつでした