PHOTO DIARY写メ日記
2024.7.1 12:07:53
筋肉痛
朝八時に集合して終わったのは４時
全身が筋肉痛で
寝返り打つのも痛いほど
クエン酸入れたジュースを飲んで
何とかしのいでおります🥤
腹筋と背筋、太もも以外は
全て筋肉痛という状態
階段を下りるときが
ちょっと危険です⚠
2024.7.1 09:44:12
おはようございます
よろしくお願いいたします💓
今朝は雷の音がうるさかったですね
まるで春に切り替わる時みたいで
雨となると大雨で
シトシトした梅雨で良いのに
気候の変化が激しくて
ついていけない感じです👀
ゆうべはあんまり蒸し暑くて
エアコンで冷やしてから休みました
今日も気温はそこそこありますし
湿度も高いので気を付けましょう😉✨
本日もお誘い
お待ちいたしております💋〜💕