今週も始まりま〜す

 

夏真っ盛りで暑い毎日です💦

 

この暑さに負けないよう

 

エネルギー補給して

 

体作りしようと思います

 

7月24日に土用の丑の日でしたが

 

今日も

 

土用の丑の日「二の丑」です

 

土用とは

 

「季節の変わり目の約18日間」

 

のことで、立春・立夏・立秋・立冬の

 

直前に、年4回あるのです〜

 

なぜ『土』なのかというと

 

「季節の変化の種を

 

うけとめて芽生えさせる

 

クッション的な準備期間」

 

という意味が込められているとか…

 

うなぎにはビタミンA群とB群が豊富に

 

含まれ、　疲労回復効果や

 

食欲増進効果があるため

 

夏を乗り切るために食べられるように

 

なったという事ですが

 

「夏バテ防止」の食べ物なのですね

 

夏バテに負けないよう

 

美味しい鰻食べたいです〜

 

また食べるんかーい〜って

 

鰻大好き❤

 

今日も暑くなりますので

 

暑さ対策をして元気でパワフルな一日を

 

お過ごし下さいませ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まつり❤️