こんにちは〜💗

今日もジメジメなお天気ですが

気分上げていきましょう🫶

お休みのお兄様は

ゆっくり身体休めて

お過ごしくださいね



写真の怪しい色のドリンクは

最近ハマって飲んでるスムージーです

【材料】
バナナ🍌
ブルーベリー🫐
豆乳
ヨーグルト
氷
チョコプロテイン（はやく消費させたいやつ）

ミキサーでぐぃーんってやって

作ります

暑くなってきたので

冷たいスムージーが美味しくて

飲んじゃいますが

胃を冷やすのはよくないので

お白湯と一緒に飲むようにしてます

これ飲むの楽しみで朝起きてます

くじらはとても単純なのです

今日もエネルギーチャージ完了✅

お仕事のお兄様応援してます

くじらもやることたくさんなので

一緒にがんばりましょう