ドライオーガズムとは

射精や分泌液を伴わずに起こるオーガズムのことです。

快感や絶頂感はあるのに、体液の放出がほとんど、または全くありません。

仕組み

（身体の中で何が起きているか）

① 神経系の強い刺激

1. 主に
2. 前立腺
3. 会陰
4. 骨盤底筋
5. 直腸周辺の神経
6. が刺激されることで、脳が「性的クライマックス」と判断します。
7. 
   

👉 オーガズムは「射精そのもの」ではなく、脳と神経の反応が本体。

② 骨盤底筋のコントロール

1. 射精を伴う通常のオーガズムでは
2. → 骨盤底筋がリズミカルに収縮
3. ドライオーガズムでは
4. → 筋肉を強く締め続ける／逆に緩め続けるなどで
5. → 射精反射が抑制される

結果：

1. 快感のピークは来る
2. 精液が外に出ない

③ 自律神経の切り替え

1. 興奮：交感神経
2. オーガズム直前〜最中：副交感神経とのバランス変化

ドライオーガズムは

👉 この切り替えが射精に進まず、快感だ が増幅される状態。

骨盤底筋とは？

骨盤の底にハンモック状に張っている筋肉の集まりです。

内臓や排泄・性機能を下から支えています。

何をしている筋肉？

骨盤底筋は「縁の下の力持ち」です。

① 内臓を支える

1. 膀胱・子宮（女性）・直腸などが
2. 下に落ちないよう支える

② 排泄のコントロール

1. 尿を止める
2. 便・ガスを我慢する

👉 トイレを我慢できるのは骨盤底筋のおかげ

③ 性的快感に関係

1. オーガズム時にリズミカルに収縮
2. 締める・緩めるで
3. 快感の強さ
4. 射精・分泌の有無
5. に影響する
6. 
   

どこにある？どう動かす？

感覚のつかみ方

1. おしっこを途中で止める時に使う筋肉
2. おならを我慢する時にキュッと締める感覚

この「内側に引き上げる感じ」が骨盤底筋です。