PHOTO DIARY写メ日記

2026.7.24 20:18:25

ごめんなさい🙏

  • ことは
やっと 明日 出勤できるぅ~ッて
思ったんですが

実家から 連絡が来て
明日  どうしても  帰らないと行けなくなってしまいました
•̥ ω •̥💧泣


本当に  申し訳ありません

また  出勤日を 日記に 上げるので
見て頂けたら  嬉しいです


本当に 本当に
ごめんなさいですぅ
m(._.)m

2026.7.24 16:18:50

お久しぶりです🥵💦

  • ことは
ずっと  バタバタとバテバテで
日記を全く 出来てませんでした
•̥ ω •̥💧泣

反省しかない⋯💦


所で 最近のこの  猛暑&猛暑の連続
🥵💦💦



体調は大丈夫ですか❓



私は  最近   
【甘酒・(米麹)】を 毎日  飲んでます


昔  ずっと飲んでたけど
最近は  やめてたんやけど   この暑さ
️☀️.°

今年から 再開 する事に しました
✿·͜·ᰔ



☆ 米麹甘酒が 優れていると言われている  4つの理由

①ノンアルコール
アルコールが0%なので  朝  妊婦さん  子供でも安心して飲めます


②砂糖不使用
お米本来の自然な甘み(ブドウ糖)だけで  身体に優しい糖分補給が出来ます


③飲む点滴
ビタミンB群やアミノ酸が豊富で  疲労回復や夏バテ予防に即効性があります


④美肌・腸活効果
麹菌が腸内環境を整え 便秘解消や肌あれ改善に直接アプローチします


良い事  尽くしですね🎀


良ければ  お試しくださいね
お勧めです🩷


明日  25日(土)  出勤させて頂きます
ご都合が合いましたら


お誘い  お待ちしています
✿ິ° ᡣ𐭩 . ° .

  • ことは



毎日毎日
暑い🥵💦日が 続いてますが

体調など 崩してないですか❓


私の周りでも 不調を訴えている人も
多いです。゚(¯ㅿ¯υ)゚。


ここの所 近年の夏は  暑すぎ[-0049.gif-]
ですもんねぇ~🥵🥵

ほんまに  何とか して欲しいです(>_<)


今  大好きな
【キングダム  特別版】を 鑑賞しながら
リラックスタイムを 満喫中‎🩵



大好きな 
アニメの1つ    アニメがないと生きていけない
私なのでした•ᴗ•ꕤ*



今日から3連休の方も 多いと思いますが

素敵な 休日を~~~🎀

2026.7.16 08:27:51

ごめんなさい🙏

  • ことは
本日  出勤予定だったんですが

体調が悪く
お休みを させて頂く事になりました
m(_ _)m

お遊びを お考えの方が
いらっしゃいましたら
ごめんなさい
•̥ ω •̥💧泣



この暑さで 体調を崩されてる方も
チラホラ いるので

皆様も  お身体ご自愛ください
 

2026.7.15 23:16:33

もぅ こんな時間💦

  • ことは
最近ちょっぴり睡眠不足気味だったので


今日は「しっかり眠る日」にしてみました
😴

寝る1時間前からスマホを見る時間を減らして
ぬるめのお風呂でゆっくりリラックス🛁


温かい飲み物を飲んで、部屋の明かりも少し暗めにしたら
気持ちまで落ち着いてきました⋆⸜❤️💙⸝‍⋆


やっぱり睡眠って大切だなぁと実感.。ƶƵ
ぐっすり眠れた朝は体も軽くて
気分もスッキリ🎀


睡眠不足をため込まず 自分のペースでしっかり休んで  また元気に毎日を楽しみたいです(🎀•͈ᴗ•͈)ꕤ