PHOTO DIARY写メ日記
2026.7.12 17:28:46
睡魔との戦い🤣
午後になると、どうしても睡魔がやってくる…🥱💤
今日は仕事の合間に、席を立って軽くストレッチをしたり、冷たいお水を飲んだりしてリフレッシュ✿·͜·ᰔ
肩や首をゆっくり回すだけでも気分がスッキリしましたᰔᩚ
深呼吸をして窓の外を眺めると、頭も少しクリアに 短時間でも気分転換をすると
(🎀•͈ᴗ•͈)ꕤ
午後の仕事が意外とはかどるものですね
睡魔と上手に付き合いながら、今日も一日お疲れさまでした☕🎀
2026.7.12 15:26:48
暑いぃ～🥵💦
今日は朝から暑くて、外に出ただけで汗がじんわり🥵💦
こんな日は無理せず涼しく過ごすのが一番ですねｯ❣️
冷たい麦茶を飲んだり、エアコンの効いたお部屋でのんびりしたり、好きな配信を観ながらゴロゴロしたり…。大笑いしたり
🤣っ🤣っ🤣
そして、ひんやりスイーツを食べると幸せな気分にᰔᩚ
暑い日は大変だけど、涼しくなれる小さな楽しみを見つけながら、今日も元気に乗り切りたいと思います(🎀•͈ᴗ•͈)ꕤ
水分補給🥤を こまめにして
熱中症にならない様
お身体ご自愛くださいねｯ❣️
みなさま
素敵な日曜日を～🎀