PHOTO DIARY写メ日記

2026.7.15 23:16:33

もぅ こんな時間💦

  • ことは
最近ちょっぴり睡眠不足気味だったので


今日は「しっかり眠る日」にしてみました
😴

寝る1時間前からスマホを見る時間を減らして
ぬるめのお風呂でゆっくりリラックス🛁


温かい飲み物を飲んで、部屋の明かりも少し暗めにしたら
気持ちまで落ち着いてきました⋆⸜❤️💙⸝‍⋆


やっぱり睡眠って大切だなぁと実感.。ƶƵ
ぐっすり眠れた朝は体も軽くて
気分もスッキリ🎀


睡眠不足をため込まず 自分のペースでしっかり休んで  また元気に毎日を楽しみたいです(🎀•͈ᴗ•͈)ꕤ

2026.7.15 19:53:46

今年は いつ❓…🤔💭

  • ことは
今年の  【土用の丑】は  いつだ❓
…🤔💭


毎日が 土用の丑の日 で あって
欲しいくらいに
暑さ🥵💦で  スタミナが 奪われるぅ


毎日  ウナギを食べて  精をつけたい心境ですね️☀️.°



毎日  思っているけど
熱中症には  十分 気を付けて お過ごしくださいねッ🩷


モスの 【モスの うな重バーガー】
🤣っ🤣っ🤣