こんにちは❤️

あかりです(*´꒳`*)

 

前にもブログに書きましたが

最近はちょこまかリンパマッサージをしてます✨

 

代謝上げて

ゆる～くダイエット✨(笑)

 

痛すぎて無理🤚ってとこが

ぐりぐり出来るようになったり

微妙にお肉が減ってたりと

ほんの少しだけだけど効果が出てきました🎵

 

最近は表情筋のトレーニングも始めたので

それも効果出てくれたら嬉しいな🎵

 

皆さんは何かやってますか？

 

 

 

 

 

今日は1:00までになります✨

貴方からのデートのお誘いをお待ちしております❤️