PHOTO DIARY写メ日記
2022.11.5 08:10:02
おはようございます
毎朝窓を🪟開け、深呼吸をして
新鮮な空気を身体に取り入れます
ちょいと寒いけど…
すっかり秋も深まってきましたね
秋が深まり夜が🌉長くなると
なんとなく
気分が落ち込みがちになる…
なんて感じた事ないですか？
季節の変わり目である秋は
なにかと心身の
不調を感じやすい
時期でもあるようです
ポイントは…
『五感』を満たして心身を
思いっきりリラックスさせること…
秋の夜長の過ごし方次第で
毎日の充実度が変わってきそうですね
素敵な大人のリラックスタイムを満喫
したいと思います〜☺️
まつり❤️
2022.11.4 21:36:02
おやすみなさい
いつも感謝の気持ちを
心の片隅に置いておくと
大切な事が見えてきます
一日一日を大切に
丁寧に過ごしていこうと思います
❤️
今日も拙い日記をご覧に
なっていただき
ありがとうございます❤️
まつり❤️
2022.11.4 12:36:02
唐辛子
今日
友人から頂いた
赤唐辛子🌶
実家でお母さんが
庭で作ったものを
小さく束ね干した唐辛子に
優しさを感じる
その色が
艶やかで美しい赤
紅葉に負けない赤さに
目も心も奪われる
またひとつ新しい秋色
午後からも
気張って下さいね
まつり❤️
2022.11.4 07:12:03
おはようございます
朝、夕は冷え込みますが
日中は暖かな陽射しが届くようですね
暖かな陽射しを感じ
心地良く過ごしたいですね
良いことあるかも💓
四季を感じるって良いですね
心も体も元気になれそうです
今日も元気に歩きましょう
小さな幸せが届きますように…💓
今日も佳き日になりますように
いつもありがとうございます
まつり❤️
2022.11.3 22:14:01
おやすみなさい
泣きながら進んでも
笑いながら進んでも
怒りながら進んでも
逃げながら進んでも
這いつくばりながら
進んでも
どんな道からでも
自由にマイペースに
前に進めることに
ありがとう
まつり❤️