PHOTO DIARY写メ日記
2023.6.13 08:02:02
おはようございます
今日は「小さな親切の日」
日常で親切な行為を見ると
自分がされたわけでなくても
何となく心がほっこりしますね
小さな親切の日の由来は
1963年の東京大学の卒業式で
総長が告辞を述べる時に
「小さな親切を勇気をもってやって欲しい」
との言葉を卒業生
に贈ったことからのようです☆
心温まる素晴らしい言葉を
贈られましたね
『親切』を漢字で書くと
親を切る…ですが
この親の意味は
「親しい間柄の人」を指して
いて、「切」の言葉は
直に相手に接するという意味だそう
相手に親身に寄り添うという意味が
込められているのですね
小さな親切が広まって
助け合う事の出来る社会が広がり
優しい世の中であって欲しいです
まつり❤️
2023.6.12 22:10:02
6つ目の栄養素
食事において5大栄養素は
有名ですが
6つ目の栄養素と
言われているのも
食物繊維です😌
現代の食事では不足しがちな
ようなので意識して取り入れて
お腹をスッキリさせたいです
例えばいつもの間食を乾燥昆布に
白米を玄米に変えるだけでも
効果があるそうです
私も健康に気をつけながら
小さいことの積み重ねで
日々を過ごしていきたいです💖
おやすみなさい😘
まつり❤️
2023.6.12 07:58:02
おはようございます
梅雨時は
温度差が広がる時季に
体温の調節機能が乱れる
季節😅
急激な温度上昇に体が対応できず
熱中症や夏バテなど体調を
崩す方も多くいるようです
夏バテは体の機能が衰えてきた
体からのサインかもしれないですよ
雨と湿度のも戦いの季節です
そんな梅雨を快適に過ごすにも
体力筋力アップが大事ですね
しっかり睡眠・栄養をとって
乗り切りたいですね
まつり❤️
2023.6.11 22:16:02
おやすみなさい
喜怒哀楽が有るのは当たり前
無いと面白く無いですね
怒りを感じ哀しい思いを
した後には嬉しい事が有る
嘆き哀しんでも
その後にはかならず
楽しいことがある
人生一喜一憂あるのが
当たり前だと思う
人間だから当たり前ですね
自分は自分らしく
希望を持って笑顔にこにこ〜
笑顔溢れる日を
過ごしたいですね
まつり❤️
2023.6.11 15:46:02
ありがとうございました
大和高田お兄さま❤️
今日も
ありがとうございました
うふっ(〃ω〃)
トロントロンでした〜❤️
もう…もう…
最後お風呂でまた大量に…
ﾊｽﾞｶｼｨ・・(*pωq*)
あーすごい
今日もお話をしながら
いっぱいいっぱい
攻めていただき
すごく感じちゃいました〜👍
いつもいつも昼食も
ありがとうございます🙇♀️
いつもご馳走さまです🙏
今日も楽しく過ごさせて
いただきました
ご一緒していただき感謝
致します❤️
ありがとうございました
まつり❤️