初めての腰ピシッ( ﾉД`)⚡️

病院行ったり経験者の友達が改善法や予防法教えてくれたり、色々学びました🥹👌
初日、体勢変えるたびにAIに「ぎっくり腰、〇〇な体勢からの起き上がり方」って検索ばっかり😮‍💨

お噂はかねがねやったけど、こんな辛かったんやね🥲
痛いよりも自由に動けないのが1番ムカつきました😇💔

もうすっかり元通りなので、明日からまた通常モード✌️❤️ 
10月1日の大感謝祭のご予約もありがとうございます🥰💕💕

明日からまた仲良くしてね〜(◍︎´꒳`◍︎)❤️❤️❤️